Unsere Faszienkampagne

5 Wochen für mehr Beweglichkeit, gesunde Gelenke und ein straffes Gewebe.

Hoch effektives Training nach neuen Erkenntnissen der Forschung.

Inklusive:

  • Beweglichkeits- und Faszien-Check mit detaillierter Auswertung
  • Individueller ganzheitlicher Trainingsplan (Ausdauer, Kraft, Faszien, Beweglichkeit)
  • inklusive Einweisung und dauerhafter Betreuung

„Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form.
Ob zum Beispiel der Oberschenkel schön straff und gespannt aussieht, hängt vom
Tonus der ihn umgebenden bindegewebigen Hülle ab.“

Hier klicken und mehr erfahren

Dez
3
Sa
Trad. Taekwondo Academy
Dez 3 um 8:00 – 9:30
Krav Maga
Dez 3 um 11:30 – 13:00
Dez
5
Mo
Bodystyling
Dez 5 um 10:00 – 11:00
Kinderballett
Dez 5 um 15:15 – 16:00
Kinderballett
Dez 5 um 16:00 – 16:45
Ballett
Dez 5 um 16:45 – 17:45
Bodystyling & Strech
Dez 5 um 18:15 – 19:15
Pilates *²
Dez 5 um 19:20 – 20:20


Herzlich Willkommen bei Ammerfit

Wir begrüßen Sie auf unserer Internetpräsenz und freuen uns, dass Sie uns kennenlernen möchten.Verschaffen Sie sich einen ersten Überblick und informieren Sie sich über das Angebot in unserem Fitnessstudio.

Simone & Sergio

  • Mo. | 09.30-13.00 | 15.00-22.00
  • Di. | 09.00-22.00
  • Mi. | 09.30-13.00 | 15.00-22.00
  • Do. | 09.00-22.00
  • Fr. | 09.30-13.00 | 15.00-22.00
  • Sa. | 14.00-18.00
  • So. | 10.00-13.00 | 17.00-20.00

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Öffnungszeiten

Saunazeiten

  • Mo. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Di. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Mi. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Damensauna | 10.00-12.45
    Do. | 16.30-21.30
  • Fr. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Sa. | 14.00-17.30
  • So./Feiertag | 10.00-12.45 | 17.00-19.30

Ausstattung / Leistungen uvm.

Solariumdeck mit 2 Solarien und Vibrafit – täglich geöffnet
ein heller und großer Aerobicraum
großzügiger Kurz- und Langhantelbereich
gut ausgestatter Gerätebereich
Kraftgeräte, Kurz- und Langhanteltraining
unterschiedliche Cardiogeräte
verschiedene Fitnesskurse für Kraft, Cardio oder Gesundheit
uvm…

Individuelle Trainingszeiten

  • Mo. – Fr. | 6.00-22.00
  • Sa. | 6.00-18.00 Uhr
  • So. | 6.00-20.00 Uhr

Mit einem Chipschlüssel ist es Euch möglich Eure Trainingszeiten auszuweiten. Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne an Sergio oder Simone wenden. Der Chipschlüssel kostet einmalig 49,00€, zuzügl. 3,90€ pro Monat.
Wir freuen uns Euch diesen Service bieten zu können.

Five

Was ist Five?

was-ist-five

Neuigkeiten

2504, 2016

 

 

 

Bei uns ist die Getränkeflat inklusive

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Wählen Sie zwischen 4 Geschmäcker, Zuckerfrei mit Mineralien,

Soda oder Still !

 

 

 

 

 

 

 

Seit dem Frühjahr 2014 unterstütze ich Simone und Sergio im Ammerfit als PHYSIOTHERAPEUTIN.

Den Beruf der Physiotherapeutin übe ich schon seit vielen Jahren aus und war bereits mehrfach im Bereich der Sportrehabilitation tätig. Seit 2008 leite ich eine Praxis für Physiotherapie in Utting am Ammersee. Folgende Leistungen möchte ich im Ammerfit anbieten: Eingangscheck Beratung bei aktuellen Beschwerden Behandlung mit medizinischen Massagen, Manuellen Techniken und Manueller Lymphdrainage Kinesiotaping als unterstützende Maßnahme bei Funktionsstörungen von Gelenken oder der Muskulatur Rückenschule Ich freue mich auf eine konstruktive und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Simone und Sergio und dem ganzen Team, die Ihnen eine optimale Verbindung von Training und Therapie ermöglichen soll.
Ihre Ute Hiegemann- Müller

GESUNDHEITSBERATERIN für Rücken, Füße und Gelenke im Fünf–Seen–Land, im Raum Landsberg und Weilheim.

Mein Angebot reicht von der klassischen Rückenmassage über Dorn-Breuß-Massagen und Hotstone-Massagen bis hin zur Lomi Lomi Massage und Face-Balancing.
Außerdem gebe ich Pilates Stunden im AMMERFIT am Montagabend von 19.20 – 20.20 Uhr ,
Dienstagmorgen von 9.15 – 10.15 Uhr und
Donnerstagabend von 18.00 – 19.00 Uhr.
Internet: www.bodyharmony.de
Ihre Sabine Radlinger