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Mai
26
Do
Gesunder Rücken
Mai 26 um 9:15 – 10:30
Trad. Taekwondo Academy
Mai 26 um 17:00 – 18:00
Pilates *²
Mai 26 um 18:00 – 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 26 um 18:00 – 18:45
Langhanteltraining
Mai 26 um 18:50 – 19:50
Step Fortgeschritten
Mai 26 um 19:50 – 20:50
Mai
27
Fr
Beckenbodengymnastik
Mai 27 um 9:40 – 10:20
Bauch-Beine-Po
Mai 27 um 10:25 – 11:10

Herzlich Willkommen bei Ammerfit

Wir begrüßen Sie auf unserer Internetpräsenz und freuen uns, dass Sie uns kennenlernen möchten.Verschaffen Sie sich einen ersten Überblick und informieren Sie sich über das Angebot in unserem Fitnessstudio.

Simone & Sergio

Öffnungszeiten

  • Mo. | 09.30-13.00 | 15.00-22.00
  • Di. | 09.00-22.00
  • Mi. | 09.30-13.00 | 15.00-22.00
  • Do. | 09.00-22.00
  • Fr. | 09.30-13.00 | 15.00-22.00
  • Sa. | 14.00-18.00
  • So./Feiertag | 10.00-13.00 | 17.00-20.00

Saunazeiten

  • Mo. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Di. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Mi. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Damensauna | 10.00-12.45
    Do. | 16.30-21.30
  • Fr. | 10.00-12.45 | 16.30-21.30
  • Sa. | 14.00-17.30
  • So./Feiertag | 10.00-12.45 | 17.00-19.30

Ausstattung / Leistungen uvm.

Solariumdeck mit 2 Solarien und Vibrafit – täglich geöffnet
ein heller und großer Aerobicraum
großzügiger Kurz- und Langhantelbereich
gut ausgestatter Gerätebereich
Kraftgeräte, Kurz- und Langhanteltraining
unterschiedliche Cardiogeräte
verschiedene Fitnesskurse für Kraft, Cardio oder Gesundheit
uvm…

Individuelle Trainingszeiten

  • Mo. – Fr. | 6.00-22.00
  • Sa. | 6.00-18.00 Uhr
  • So. | 6.00-20.00 Uhr

Mit einem Chipschlüssel ist es Euch möglich Eure Trainingszeiten auszuweiten. Bei Interesse könnt Ihr Euch gerne an Sergio oder Simone wenden. Der Chipschlüssel kostet einmalig 49,00€, zuzügl. 3,90€ pro Monat.
Wir freuen uns Euch diesen Service bieten zu können.

Five

Was ist Five?

was-ist-five

Neuigkeiten

2504, 2016

Öffnungszeiten über Pfingsten

  • Sonntag den 15.05.2016 (Pfingstsonntag) 10.00 – 13.00 Uhr & 17.00 – 20.00 Uhr geöffnet

  • Montag den 16.05.2016 (Pfingstmontag) 10.00 – 13.00 Uhr & 17.00 – 20.00 Uhr geöffnet

  • Donnerstag den 26.05.2016 (Fronleichnam) 10.00 – 13.00 Uhr & 17.00 – 20.00 Uhr geöffnet

 

 Jetzt Neu im Mai:

Jeden Mittwoch von 19.05 – 20.05 Special Faszientraining mit Rike

 

 

 

Seit dem Frühjahr 2014 unterstütze ich Simone und Sergio im Ammerfit als PHYSIOTHERAPEUTIN.

Den Beruf der Physiotherapeutin übe ich schon seit vielen Jahren aus und war bereits mehrfach im Bereich der Sportrehabilitation tätig. Seit 2008 leite ich eine Praxis für Physiotherapie in Utting am Ammersee. Folgende Leistungen möchte ich im Ammerfit anbieten: Eingangscheck Beratung bei aktuellen Beschwerden Behandlung mit medizinischen Massagen, Manuellen Techniken und Manueller Lymphdrainage Kinesiotaping als unterstützende Maßnahme bei Funktionsstörungen von Gelenken oder der Muskulatur Rückenschule Ich freue mich auf eine konstruktive und vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Simone und Sergio und dem ganzen Team, die Ihnen eine optimale Verbindung von Training und Therapie ermöglichen soll.
Ihre Ute Hiegemann- Müller

GESUNDHEITSBERATERIN für Rücken, Füße und Gelenke im Fünf–Seen–Land, im Raum Landsberg und Weilheim.

Mein Angebot reicht von der klassischen Rückenmassage über Dorn-Breuß-Massagen und Hotstone-Massagen bis hin zur Lomi Lomi Massage und Face-Balancing.
Außerdem gebe ich Pilates Stunden im AMMERFIT am Montagabend von 19.20 – 20.20 Uhr ,
Dienstagmorgen von 9.15 – 10.15 Uhr und
Donnerstagabend von 18.00 – 19.00 Uhr.
Internet: www.bodyharmony.de
Ihre Sabine Radlinger

Ab November für Euch im Ammerfit: Julia Schmiedler, Physiotherapeutin

Seit Oktober verstärke ich das Team von Ute Hiegemann-Müller aus Utting. Ich bin seit 16 Jahren Physiotherapeutin und habe auch viele Jahre als Pilatestrainerin Stunden gegeben.
Zuletzt konnte ich für ein Fitnessstudio in München mit angelagerter Praxis arbeiten. Nach unserem kürzlichen Umzug nach Dießen freue ich mich nun, im Ammerfit daran anknüpfen zu können.
Was ich Euch anbiete:

  • Freitags Vormittag: Physiotherapeutische Behandlung und Antworten auf Eure Fragen bei Beschwerden rund um euer Training
  • Freitags von 10.00 Uhr bis 10.45: Beckenbodenkurs mit Pilates-Elementen

Was ich mir wünsche:

  • Erfolg bei Eurer Behandlung
  • Viele Teilnehmer am Kurs
  • Viel Spaß dabei

Ich freue mich auf Euch!
Julia